Ho letto il trafiletto che riguarda la dieta Vegana.
Al momento la mia dieta consiste nel nutrirmi di Frutta e Vegetali crudi per cinque giorni alla settimana il mercoledì e la domenica mangio cibi cotti e Vegani.
Ho tolto completamente dalla mia dieta pane, pasta e farine.
Non uso sale e non uso zucchero.
Peso nudo 60 chili.
Un giorno si e un giorno no corro una corsa lenta in cui percorro circa 15 chilometri in un'ora e mezza.
Pratico Yoga per un paio d'ore al giorno.
Non mi nego gare e Trekking durante l'anno.
Compirò sessant'anni il prossimo 28 agosto.
Come sai ho un ottimo rapporto con la morte e siccome spero di restare amico vostro su questo Forum per tanti e tanti anni spero tu possa venire al mio funerale il più tardi possibile.
Purtroppo quando si arriva alla nostra età non è più il tempo che se ne vanno gli altri.
Vedremo nel tempo come ce ne andremo noi e per quali motivi.
Questa è l'età in cui si cominciano a raccogliere i frutti di quello che si è seminato.
Armanduccio tuo